Ecco a voi un what i eat in a day, vegetarian version!
Qui sotto vi lascio i dettagli delle ricette!

Budino semi di chia:
• 30g di semi di chia
• 100ml di latte vegetale
• 1 cucchiaino di dolcificate a scelta

Hummus:
• 150g di ceci già cotti
• 2 cucchiaini di salsa tahina
• half cucchiaini di succo di limone
• three cucchiai olio evo
• sale q.b.

Pasta lenticchie e funghi:
• 180g di pasta
• 330g di lenticchie già cotte
• 40 grammi di funghi secchi
• Sale q.b
• Olio evo q.b

ATTREZZATURA
• Iphone 7
• Canon G7 XMark III
• Microfono: https://www.amazon.it/Rode-smartLav-M…
• Luci: https://www.amazon.it/Neewer-Avanzata…
• Montalatte: https://www.amazon.it/MOSUO-Montalatte-Ricaricabile-Schiumatore-Schiumalatte/dp/B0827VJ3BY/ref=sxts_sxwds-bia-wc-nc-drs1_0?_

CONTATTI:
• Instagram: https://www.instagram.com/ginevraeats/
• E-mail: ginevragasparinix@gmail.com

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