Tag: namaskar

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http://WWW.ROMAYOGA.ORG insegnante di yoga esegue il saluto al sole – CORSI A ROMA SURYA NAMASKARA Il saluto al sole consiste in una serie dinamica di dodici posizioni. L’intero saluto può essere ripetuto anche più volte di seguito. Grazie alla varietà delle posizioni che lo compongono, il saluto al sole ha molteplici effetti: allunga profondamente la […]

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