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Hyperlink a la Clase 2: 👉 https://youtu.be/fYi2ZHIYXsI

Lista con todas las Clases para Principiantes: 👉

Bienvenid@s a la primera clase de Hatha Yoga para Principiantes!

Esta semana introducimos algunas de las posturas básicas de pie.
Insertos en una secuencia fluída, los asanas de hoy te ayudan a mejorar tu postura, flexibilizar tus caderas y estirar la parte de atrás de las piernas.

Te enviamos todos los Uiu Uius de buena energía!!! 🙏
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