I suggest you a brief (15 minutes) however full follow of Vinyasa, dynamic Yoga, to have the ability to flow into your vitality even when you could have little or no time! This lesson is appropriate for everybody. ———————————————– YOGA COURSES Do Yoga day-after-day with the programs you discover on my web site http://www.lascimmiayoga.com/ ————————— ——————– You can even discover me on INSTAGRAM https://www.instagram.com/la_scimmia_yoga/.
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Buona sera, Sara, come le altre pratiche, è molto interessante, caspita però quest'ultima da un quarto d'ora è efficace ed utilissima: si può avere un quarto d'ora di paradiso lungo le odierne giornate di bolgia. Grazie mille, sempre chiara, calma che trasmette calma. Buona vita, cordialità Claudio
Praticare con te è una delle poche cose belle di questo tempo sospeso. Grazie
Può essere usata come riscaldamento questa pratica ? Grazie
Bellissima
Grazie mille Sara! Adoro questa pratica, è breve ma così efficace per allungare il corpo e far circolare il respiro e l’energia.. perfetta per chi come me non riesce ad alzarsi presto la mattina e di conseguenza ha poco tempo.. questa lezione dà l’opportunità di iniziare comunque la giornata con lo spirito giusto! Grazie 🙏🏻😊
sara, ti seguo da mesi (sei stata la mia prima istruttrice di yoga) e mi hai aperto un modo. Sei speciale, perchè sei capace di rilassare ed energizzare le persone allo stesso tempo. Mi serve molto, soprattutto quando sono nervosa. Hai influenzato la mia vita per il meglio. Grazie!
Più video così💪🏻😍
Bellissima!
Wow stupendo!!! In 15 minuti quanto si può fare!!😘😘
Ciao Sara! Ma questa sequenza si può fare anche cm sveglio della mattina? Grazie mille 🙏🏽❣️
Ti Adoro e basta…sei preziosissima…grazie Infinite!!! ❤❤❤
Brava molto carismatica 👍👏
Bravissima.🙏
Grazie sara, moolto efficace!❤️ una curiosità: dove hai preso quel bellissimo Buddha?
Sei troppo veloce 😅
Durante il lockdown seguendo i tuoi video facevo yoga tutte le mattine, poi ho smesso perché ultimamente era difficile trovare il tempo… Ora non ho più scuse, bastano almeno l 15 minuti al giorno per stare meglio, in armonia con se stessi! Grazie Sara
Grazie! Namastê!
Una delle mie pratiche preferite, davvero un bel video!
Ciao Sara e ciao a tutti! Sono nuova su YouTube e ho aperto un canale in cui insegno il tedesco, se vi incuriosisce passate, grazie!😃
Namastè. È da poco che ti seguo e volevo chiederti se per caso hai fatto o hai intenzione di fare una breve seduta yoga leggera e lenta da fare sdraiata, tipo risveglio muscolare o rilassamento? Soffro di fibromialgia e non riesco a fare esercizi seduta e sdraiata ma l'attività fisica è parte della cura fisica (ma fare yoga è più rilassante e bello da pensare di "devo fare fisioterapia"). 😍
Ho già fatto yoga e lo faccio da sola, ma seguire una voce è più coinvolgente.
Grazie 😍
Grazie! 🙏🏻
mi sono rotto una gamba informazioni poco chiare
Grazie mille!!
Fatta
Grazie mille Sara❤️ i tuoi video sono fantastici come te! Trasmetti una pace e una calma assoluta
fatta, mi piacciono le tue lezioni, ne faccio di brevi al mattino perche'mi sveglio mezz'ora prima(5:45) e poi devo portare fuori il cane e preparami per il lavoro ma non voglio rinuare a yoga tutti i giorni, come dici tu – grazie !!
Ora mai cerco di farlo ogni giorno 💙
Questa lezione è perfetta! La sto facendo tutte le mattine e porta davvero grandi benefici! Grazie! 🙏