***Disclaimer***
Las siguientes meditaciones no son de nosotros ni fueron hechas por el equipo de Motivantemente, son producciones del Centro de Meditaci贸n de Deepak Chopra. 馃挜Derechos reservados馃挜

21 d铆as de Meditaci贸n con DEEPAK CHOPRA – Relaciones Extraordinarias. Dia 2

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馃挜TAREAS DIARIAS馃挜

1. Date un momento para identificar las situaciones en las que tiendes a sentirte m谩s desconectado de tu verdadero ser. 驴Qu茅 est谩s pensando en estos momentos? 驴Qu茅 sientes en el cuerpo? 驴Qu茅 emociones son las que experimentas?

2. Estos pensamientos y sentimientos que has identificado son pistas de c贸mo puedes cambiar estas situaciones. Cuando reconoces estas pistas, 驴cu谩les son las tres cosas que puedes hacer para re-conectarte con tu verdadero ser?

3. Describe un momento en que te hayas sentido muy conectado con tu alma. 驴C贸mo se sinti贸? De esa ocasi贸n en espec铆fico, 驴qu茅 te lleva a identificarla como un momento conmovedor?

4. Utiliza este espacio para reflexionar a煤n m谩s sobre tu experiencia de hoy
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馃憠馃憠Te recomendamos realizar una meditaci贸n por d铆a.

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